Fit szarlotka

Dlaczego ciasto fit szarlotka?

 

Receptura fit szarlotki powstała w procesie zmiany moich nawyków żywieniowych na lepsze i jest wyłącznie mojego autorstwa. Nie zawiera cukru, mąki pszennej ani produktów pochodzenia zwierzęcego, jest 100% owsiana. Ma niską zawartość tłuszczową a przy tym jest pyszna, wegańska, lekka i zdrowa.  Fit szarlotka to idealne połączenie kruchego spodu ciasta z delikatnym słodkim farszem jabłkowo-cynamonowym. Wykończeniem ciasta jest kruszonka.

 

Skład wartości odżywczej szarlotki jednoporcjowej:

DLACZEGO W RECEPTURZE TAKIE SKŁADNIKI A NIE INNE:

Cynamon

Cynamon wspomaga odchudzanie. Spożywanie cynamonu przyspiesza przemiane materii i skutecznie poprawia proces trawiennny.Ma silne działanie dezynfekujące, przeciwwirusowe oraz antybakteryjne. Podkręca smak jabłek. Nie moglo go zabraknąc, w końcu to szarlotka.

Owies

Poniewaz jako jedyne zboże wpływa najkorzystniej na składniki, które neutralizują szkodliwe dla organizmu wolne rodniki. Jest silnym antyoksydantem. Ma równiez duże wlaściwości sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Owies niestety jest nie doceniany i przez wiekszości osób nie lubiany ale zapewniam, że w wersji mojego ciasta na pewno go polubisz.

Masło fistaszkowe

Orzeszki ziemne to źródło NNKT (niezbednych nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasy te regulują metabolizm sa również skarbnicą potasu i zapobiegają gromadzeniu się nadmiernej tkanki tluszczowej. Po za tym fistaszki zawierają błonnik, dając na długo uczucie sytości. Ponadto fistaszki podnoszą poziom serotoniny w organiźmie, która zarówno zmniejsza apetyt, jak i znacząco poprawia nastrój. Masło fistaszkowe lubią chyba wszyscy.

Szarlotka jednoporcjowa ma podaną na etykiecie opakowania wartość odżywczą jednej porcji, więc wiadomo na ile można sobie pozwolić na zjedzenie jej w ciągu dnia, utrzymując przy tym prawidłowy bilans kaloryczny. Szarlotkę można potraktować jako deser na drugie śniadanie, zabrać do pracy, do szkoły, ale też bez wyrzutów sumienia zjeść ją na kolację, między innymi dlatego jest sprzedawana w centrum sportowym, aby osoby po wykonanym treningu mogły w szybki sposób dostarczyć sobie zdrowy, smaczny zastrzyk energii.

 

Zapraszam do współpracy kawiarnie, kluby sportowe i sklepy ze zdrowa żywnością.

 

 

Małgorzata Pałdyna
663-886-996
kontakt@fitszarlotka.pl

Nr rachunku w ING 43 1050 1575 1000 0092 7097 9223

Informuję, że w Studiu możliwa jest płatność tylko gotówką.

 

Ta witryna internetowa korzysta z plików cookie. Pozostając na niej wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie.
Przeglądarka internetowa umożliwia zablokowanie plików cookie.

Zamknij [X]